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Creciendo juntos en salud es un proyecto multidisciplinar. Utilizo diferentes herramientas procedentes  fundamentalmente del coaching, la inteligencia emocional y la PNL.

El coaching es un proceso de acompañamientofacilitación en la consecución de objetivos, metas o retos.  Un viaje en el que partes de  un estado A actual y quieres llegar a un estado B deseado y en el que el camino se convierte en algo sorprendente y transformador.

Partiendo del respeto y la confianza total en tu potencial , daré luz a tu camino como hace un faro con un barco,  pero en ningún momento te diré lo que hay que hacer, ni dirigiré el rumbo de tu proceso. Aunque yo sea médico, no te daré recetas, ni el coaching se trata  de una terapia.

Adquieres un compromiso contigo mismo y conmigo (al elegirme para acompañarte), y la responsabilidad de tu propio proceso de cambio.

Habitualmente un proceso se compone de una serie de sesiones variables en número (lo más frecuente entre 5-8 sesiones/proceso, aunque puede haber procesos más cortos y otros más largos).

Cada sesión se compone habitualmente de 3 partes:  presesión, sesión propiamente dicha, postsesión. Todas y cada una de ellas son importantes. En ocasiones puede precisar realizar alguna otra tarea. Te conducirán a tomar conciencia de ti y de tu proceso de desarrollo y  crecimiento.