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Contágiate: ¡¡ Viva la vida !!

Contágiate: ¡¡ Viva la vida !!

 

 

Hemos empezado el año y pasado ya las fiestas navideñas.y como cada año la  gripe ya está aquí.

Recordad que si la pilláis se recomienda hacer reposo, mantenerse bien hidratados, paracetamol para el malestar o la fiebre alta, usar pañuelos desechables, toser en el hueco del codo, no taparse con las manos y, eso sí, mucho,  mucho lavado de manos para intentar no contagiar a los de vuestro alrededor.

Y hablando de contagios…. ¿qué os parece si nos proponemos contagiar cosas positivas?.

Por ejemplo, acabamos de pasar la noche de Reyes y, seguro que muchos de nosotros tenemos niños cerca que lo viven con muchísima ilusión. A mí siempre me ha gustado esa noche tan especial. Soy la pequeña de 4 hermanos, no escribía carta de Reyes porque me encantaba que fuera sorpresa y cuando me despertaban por la mañana, íbamos juntos al salón a ver los regalos y  ¡magia!… ¡qué ilusión, siempre había algo!. Hoy, ya cerca de los 50, me sigue pareciendo una noche mágica :).

A Baltasar, que es mi rey, cuando le vi en la cabalgata, le grité pidiéndole suplentes para mi trabajo. Mi hija , más tarde, con una sonrisa me dijo “mamá, ¿no te da vergüenza gritar en público?”. Le contesté que no, pero porque pienso que si alguien puede hacerlo realidad con su magia, son ellos, SSMM. De ilusión también se vive (o sobrevive). Contagiemos ILUSION.

Muchos de nosotros hemos podido compartir momentos con las personas  que queremos. Yo me siento realmente afortunada y agradecida, porque he podido tener cerca y disfrutar de mis amigos , de mi familia, de mis padres. Contagiemos GRATITUD.

En nuestros deseos de año nuevo, todos tenemos intenciones y pensamientos positivos. Sin embargo, la tendencia evolutiva natural del cerebro es a fijarnos en lo negativo, en las posibles amenazas.

Tras todo el otoño sin apenas lluvia, el día 5 de enero, cuando llegaban SSMM Reyes Magos en su cabalgata, llovía a mares.  Esa mañana yo le decía a mi hija de 7 años que anunciaban lluvia y que no sabía si podríamos ir a ver la cabalgata; su contestación, con salto de alegría incorporado, ” no pasa nada mamá, cogemos el paraguas y el abrigo y ya está”. Cambiemos nuestro enfoque, practiquemos todos los días afirmaciones positivas que nos ayuden  a dirigirnos hacia nuestros sueños para hacerlos realidad. Centremos nuestra atención en la solución, no en los problemas. Contagiemos POSITIVISMO.

Una de las cosas que estoy aprendiendo desde hace unos meses es que la felicidad no hay que buscarla, no hay que perseguirla, no está en el mañana. La felicidad está aquí y ahora, cada día se te muestra de diferentes formas, y solo hay que abrir nuestros sentidos para cogerla.  Contagiemos FELICIDAD.

Y tú… ¿qué contagias?

 

PD: Viva la vida (versión de David Garret, dedicada a mi amiga Belén)

https://youtu.be/bZ_BoOlAXyk

 

 

 

 

 

 

Gracias a la vida

Gracias a la vida

“Gracias a la vida que me ha dado tanto…”.

Me dio un corazón para latir con pasión, unos pulmones para respirar, unos ojos, unos oídos, una boca y piel para  sentir, unas piernas para moverme, saltar y bailar y unas manos para  sostener y abrazar.

“Gracias a la vida…”

Me dio unas personas que viven en mí, mi familia, mis amigos, y otras más lejanas, que entran y salen de mi camino.

“Gracias a la vida…”

Me dio ese cielo que me encanta mirar, y las estrellas y la luna y el sol,  y el mar que necesito ver , las montañas y los árboles  y las estaciones..

“Gracias a la vida…”

Que me dio la vida

“Gracias a la vida que me ha dado tanto”

Es curioso lo bien que te sientes  con solo una palabra, GRACIAS.

Cuando sale del alma, ésta se ilumina y sonríe.