coaching

Siempre Libres

¿Cómo te sientes hoy, libre o atrapad@? Hoy ha venido a la consulta una niña de 15 años. Contaba una relación con la comida que le hacía no encontrarse bien; se sentía triste porque aunque Leer más…

Por chon jorquera, hace
DESDE DENTRO

ATRÉVETE. CAMBIA

  Como seguramente ya sabes, estoy en fase de transformación  de mi proyecto CRECIENDO JUNTOS EN SALUD. Esto me está haciendo afrontar y aprender un montón de cosas fuera de mi "territorio" (mundo online, redes sociales, ventas...) y  me está haciendo sentir emociones tan diferentes que parece que estoy en una montaña rusa: a veces con la impaciencia que tienes  mientras esperas subirte a ella, que te hace comerte las uñas o no parar de hablar; otras con los nervios, la ansiedad y la incertidumbre  ante lo desconocido, "¿cómo serán las subidas y bajadas?"; en ocasiones aparece el miedo de "lo que viene ahora", estás viendo la bajada que viene , agarrada a la barra lo más fuerte que puedes y ahhhhh!!!!; también a veces aparece la frustración por haber cerrado los ojos y haberme perdido otras sensaciones; y, al final, todo es un chute de energía, de excitación. Te reconozco que no soy muy de montañas rusas aunque me subo en ellas (bueno, en todas, todas...no). Creo que se debe a que me hace perder mi sensación de seguridad. (más…)

Por chon jorquera, hace