Después de más de 20 años ejerciendo como pediatra, entiendo la salud como algo más que no estar enfermo. 

Salud es sentirse bien, es bienestar, y no sólo físico, sino también emocional y social (y espiritual). Es una manera de vivir que te permite enfocar tu energía y  alcanzar un equilibrio contigo mismo y con tu entorno.

Los niños crecen imitando, modelando, a sus adultos de referencia. En la medida en que nosotros, los adultos, seamos capaces de alcanzar ese equilibrio y esa coherencia  entre nuestra manera de pensar, sentir y actuar, así se lo mostraremos a nuestros hijos. 

Estos talleres van dirigidos a madres, padres, abuelas y abuelos, familias que quieran comprometerse de forma activa en su "Salud" , en el sentido integral de la palabra, y la de sus familias, venciendo resistencias,  adquiriendo hábitos saludables  y fomentando el autocuidado.

La filosofía de este proyecto y de los talleres: " Cuidarte tú para cuidarles a ellos"

De igual modo, si acabaís de iniciar vuestra aventura de ser padres y queréis afrontar este reto sintiendo que sóis capaces de hacerlo bien, de tomar buenas decisiones,  también hay talleres para vosotros..

Taller SALUD CON VALORES: CÓMO CUIDARTE TÚ PARA CUIDARLES A ELLOS"

Dirigido a: madres y padres, abuel@s y familias en general

Objetivos:

  • Conocer un concepto de Salud en positivo e integral
  • Descubrir tus 5 valores fundamentales
  • Conocer cómo  generar salud a través de tus valores y su aplicación práctica.

Duración 2h 30 min
Modalidad: eminentemente práctico a través de diferentes dinámicas y del juego.

Nº máx. participantes: 20

Precio:

  • 20€/persona
  • si 2 miembros de la misma familia: 15€ /persona